レンジでチ~ン♪で簡単に出来ちゃう鶏肉料理です~! ! ぷるぷるの鶏胸肉とシャキっとキャベツに、香味ダレをかけていただく油淋鶏風のさっぱりヘルシーレシピです! レンジで簡単☆鶏胸肉とキャベツの油淋鶏風 材料(2~3人分) ※鶏胸肉 キャベツ50g にんじんg くるみg しょうゆ大さじ1 みそ小さじ1 作り方 (1)キャベツとにんじんは短冊切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分半加熱する。 (2)くるみはすり鉢でする。鶏胸肉 キャベツ レシピ, 春のマヨネーズ炒めレシピ,秋のマヨネーズ炒めレシピ。 マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ鶏むね肉とキャベツを炒めてごはんにのせた、かんたんにできる一品です。 マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。
レンジで簡単 鶏肉と春キャベツのコンソメにんにく蒸し By 松山絵美 レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ